Őszi női edzőtábor és elvonulás

Egy hétvége, ami rólad szól.

Öt edzés, tartalmas beszélgetések és közös kikapcsolódás Gálosfán. Töltődj fel, és kapcsolódj ki a Nő a Fókuszban közösségével!

Jelentkezés és részletek Megnézem a programot ↓

Két nap, amit magadra szánhatsz

Mozgás, kikapcsolódás és közösség

A hétvége középpontjában a mozgás és a testi-lelki feltöltődés áll. Változatos edzésekkel, szakemberek által vezetett beszélgetéssel és közös programokkal készülünk.

Szabadtéri közös mozgás Felde Rebeka korábbi edzésén

Közös szabadtéri jóga Felde Rebeka Facebook-oldaláról

Csoportos mobilizáló gyakorlat szabadtéren

Pillanatképek a Nő a Fókuszban korábbi közös edzéseiről.

Test

Öt különböző edzés vár: kettlebell, súlyzós edzés, Pilates, HIIT és az Elemek tánca zenés mozgásprogramja.

Lélek

Szombat este egy coach és egy pszichológus vezetésével beszélgetünk arról, hogyan jelez a testünk, amikor lelkileg túlterheltek vagyunk.

Kapcsolódás

A közös edzések mellett őszi túra, szauna és sok kötetlen beszélgetés is belefér a hétvégébe.

A helyszín

Két nap a Gálosfa Vendégházban

A közös edzéseknek és a hétvégi feltöltődésnek a természetközeli Gálosfa Vendégház ad helyet. A részvételi díj a kétágyas szállást is tartalmazza.

A Gálosfa Vendégház épülete zöld kertben — A vendégház és a zöld környezet

Kétágyas szoba a Gálosfa Vendégházban — Kétágyas szoba a vendégházban

A szálláshely további fotói: Gálosfa Vendégház.

Az esemény plakátja

A plakáton a szeptember 30-ig érvényes kedvezményes ár szerepel. Az aktív online tagoknak járó, valamint az október 1-jétől érvényes díjat lent találod.

A programból

A hétvége programja

Öt edzés, szakértői vezetéssel

Kettlebell flow
Súlyzós edzés
Pilates
HIIT
Elemek tánca – zenés mozgásprogram a négy elem jegyében

Feltöltődés és közös élmények

Önismereti és pszichológiai beszélgetés szombat este
Őszi túrázás a természetben
Szaunázás
Szombaton ebéd és vacsora
Vasárnap reggeli és ebéd

„Jó hangulatú, tartalmas hétvégével készülünk, ahol személyesen is találkozhatunk, együtt mozoghatunk és feltöltődhetünk.”

Részvétel

Biztosítsd a helyed

A hétvégén legfeljebb 20-an vehetnek részt. A helyeket a befizetések beérkezése szerinti sorrendben biztosítjuk. Ha minden hely betelt, várólistára lehet jelentkezni.

Aktív online tagoknak64 990 Ft

Az aktív Nő a Fókuszban online tagsággal rendelkezőknek. Ez az ár október 1. után is érvényes.

Kedvezményes ár – szeptember 30-ig69 990 Ft

Azoknak, akiknek a befizetése szeptember 30-ig beérkezik.

Október 1-től74 990 Ft

Azoknak, akiknek a befizetése október 1-jén vagy azt követően érkezik be.

Mit tartalmaz a részvételi díj? A kétágyas szállást, a teljes ellátást, valamint az összes edzést és programot.

Fizetés átutalással

Kedvezményezett:
Revolution Sport és Kulturális Egyesület

Bankszámlaszám:

10103214-33104400-01003001

Jelentkezem e-mailben

Teendők az utalás után

Az utalást követően küldj e-mailt az info@noafokuszban.hu címre. A levél tárgya legyen: „Lifestyle edzőtábor”.

Add meg a számlázási nevedet és címedet. Céges számla esetén az adószámot is tüntesd fel. Ha aktív online tag vagy, ezt is jelezd a levélben.

A részvételedet a befizetés beérkezése és visszaigazolása után tudjuk véglegesíteni.

Fontos tudnivalók

Lemondási feltételek

Szeptember 25. és 30. közöttEbben az időszakban történő lemondás esetén a befizetett összeg 50%-át térítjük vissza.

Szeptember 30. utánEttől az időponttól lemondást már nem tudunk elfogadni, de a helyedet átadhatod másnak.

Velünk tartasz?

Ha szívesen töltenél velünk egy aktív, mégis pihentető hétvégét, írj nekünk!